“謝謝王醫(yī)生,我的痘痘終于治好了!現(xiàn)在整個人都自信多了,可以美美地去上大學了。”近日,在市二院皮膚科門診,18歲的小婷專程前來感謝主治醫(yī)師王夢奇。據(jù)了解,小婷長期受痤瘡困擾,趁著暑假媽媽帶她來到醫(yī)院就診,經(jīng)過系統(tǒng)治療現(xiàn)已痊愈。
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隨著暑假來臨,市二院皮膚科迎來就診高峰,痤瘡患者數(shù)量達到平日的三倍以上。據(jù)科室統(tǒng)計,就診學生群體普遍存在痘痘、痘印、痘坑及面部暗沉、敏感、雀斑等皮膚問題。
皮膚科主治醫(yī)師王夢奇介紹,痤瘡(俗稱“青春痘”)是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病,臨床表現(xiàn)為面部粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損。該病癥不僅影響外觀,更對青少年的心理健康和社交活動造成較大困擾。針對這些問題,切勿盲目跟風,科學戰(zhàn)“痘” 需兼顧日常護理與專業(yè)干預至關重要。
針對痤瘡防治,王夢奇醫(yī)生特別提醒:
1.在生活習慣方面,首先要規(guī)律作息
保證7~8小時充足睡眠,避免熬夜,以此維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。飲食上,減少高糖、高升糖指數(shù)食物及全脂牛奶攝入,限制辛辣油膩食物,增加深色蔬菜、藍莓、魚類等富含抗氧化劑和Omega-3脂肪酸的食物。
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同時,保持適度運動,出汗后及時清潔皮膚和頭發(fā),勤換枕巾和毛巾。此外,學會壓力管理,通過聽音樂、冥想等方式放松,避免過度焦慮。
2.科學護膚也至關重要
切忌盲目跟風使用網(wǎng)紅產(chǎn)品或偏方,不當治療可能導致病情加重;
溫和清潔時,選擇氨基酸潔面產(chǎn)品,早晚各一次,水溫適中;適度保濕,油性肌膚也需保濕,用質(zhì)地清爽、標注“不致痘”或“無油”的產(chǎn)品;
嚴格防曬,優(yōu)先物理遮蔽,配合輕薄防曬霜并注意補涂,避免使用油膩厚重產(chǎn)品。還要切記勿擠壓痘痘,以防加重炎癥、擴散感染、留下疤痕。
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3.心理調(diào)適同樣不可忽視
要認識到痤瘡是常見問題,過度焦慮可能通過激素途徑加重病情,避免產(chǎn)生過大心理負擔。
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市二院皮膚科針對痤瘡患者開展個性化診療方案,結(jié)合患者年齡、病情嚴重程度等因素,采用藥物、物理治療等綜合干預措施。除了傳統(tǒng)的藥物治療,科室還引入了先進的物理治療技術,如紅藍光治療、光動力療法等,為群眾皮膚健康保駕護航。
同時,為滿足不同群眾就醫(yī)需求,市二院皮膚科持續(xù)開展延時門診便民服務,讓不同就診人群實現(xiàn)“就醫(yī)自由”。
“正常門診”出診時間為:
上午 8:00——12:00 下午14:30——17:30
“延時門診”出診時間為:
上午12:00——14:30 下午17:30——19:00(尹紅婭 王夢奇)
責編:瘦馬 編審:王輝 終審:盧子璋